baby隔天出院引争议 顺产基本两天就能下床【图】

2、是不是要大补身？

产后女性的元气会有所减弱，适当的补身是允许的，但也不能一日三餐一周七天都是大补汤，这样子身体是无法吸收，反而会出现相反作用，虚不受补的情况。喝补汤要量力而行，一天一餐、两天一次的频率是正常的，而且材料选择鸡汤是比较好，不一定要昂贵的人参等等。

3、产后什么时候可以开始减肥？

女人是爱美的动物，即使做了妈咪，也是不能改变的事实。因为怀孕而长胖的朋友大有人在，为了变美减肥的念头可能一直都有。但减肥计划最好在坐完月子后才开始，如果是母乳喂养的朋友，还要注意不能一下子节食，以免宝宝吸收的营养不足。

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