【图】三天馒头减肥法介绍   告诉你吃馒头的三大好处

2017/1/18 23:33:00 作者:U1-zengg… 来源:女物美体网
馒头有多少热量呢?馒头在我们的生活中极为常见,北方人最喜欢吃的就是面食,当然这可能与生活习惯有很大的关系,然而朋友们渐渐的发现,馒头是由面粉...

现如今,我们都是在市面上购买馒头。那么,要怎样挑选馒头呢?

购买馒头的窍门

形状:圆形或椭圆形,没有褶皱、无黄斑、灰斑、黑斑、白毛等;口感:无生感、不粘牙、不牙碜等内质:有弹性,呈海绵状,无粗糙大孔洞;气味:要具有小麦粉经发酵、蒸制后特有的香味,无异味等;体积:不能太小,1克面粉体积最低限度必须超过1.7毫升。

在日常餐桌上,适量吃一些馒头也是有好处的哦。

上一页123