【图】青汁加酸奶减肥有效吗 几点建议帮你科学瘦身

青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。

只是味道可能并不怎么好喝。

那种滋味实在太！爽！心！在这种窘境下，“青汁”飘过耳边，貌似这也是时髦的减肥代名词，在姑娘圈也挺风靡的，那减肥就凭杯青汁真的有用吗？

就凭青汁减肥 真的有用吗？

“好难喝！再来一杯！”原来青汁红是因为综艺节目

据说青汁在日本已经有80多年的历史了，在寸土寸金的日本，瓜果蔬菜产量少而且价格贵，为了弥补蔬菜不足，青汁逐渐诞生。但青汁最早的时候口感真心不佳，90年代青汁居然是日本娱乐综艺节目里的整人惩罚道具。比如在《笑笑也无妨》里接受惩罚的人，在名为“青汁加油！”的音乐配合下把一大杯青汁一饮而尽（画面你自己补脑啊）。之后随着各种水平的进步，青汁在保证原本的营养功效同时口感也越变越好，再加上一些专门的机构对青汁的研究，现在的日本青汁是在世界范围所认可的，认可派什么作用呢？接着说。

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