四、夏季针灸减肥效果好
中医历来有“冬病夏治”之说,从五行来看,春夏天阳气从体内蒸发到体表,很容易激发,针灸本来就是刺激穴位,激发内在的调节机能,因此夏季减肥的效果比冬天要好。
据悉,针灸减肥一般两到三个疗程就能见效,一个疗程为十次左右,前三天,每日治疗一次,之后隔日一次。
针灸减肥是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效地防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹。针灸减肥必须配合饮食控制、适量运动及按摩,单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。