【图】月经后吃什么能丰胸 几种健康食物助你快速拥有丰满胸部

2016/12/27 0:12:58 作者:T1-liang… 来源:女物美体网
月经后吃什么能丰胸?很多女性都对自己的身材不满意,尤其是对扁平的胸部不满意,都希望能够采取一些方法来使得胸部再次发育,那么,月经后吃什么丰胸快?来看看吧!

5、坚果、种子类食品

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能促进乳腺发育,还能让乳房组织更富有弹性。

6、黑芝麻

黑芝麻除了可以乌发、减肥之外,还有非常棒的丰胸效果。黑芝麻当中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素E和一些B族维生素,其中它的维生素E的含量相当大。而维生素e可以促进卵巢发育、雌激素分泌以及乳房发育,深层滋养胸部,使乳房更丰满更坚挺,所以在经期多吃一些黑芝麻会对丰胸大有帮助。

7、橙子

橙子当中含有丰富的维生素C,可以有效的预防胸部变形,预防胸部下垂或者是外扩,并且还可以使乳房变得更加坚挺。一般来说,饭前半小时或者饭后半小时吃橙子的丰胸效果是最好的。另外,想要快速丰胸,那么就吃橙子酒酿吧。酒酿是丰胸的佳品,它与橙子合二为一,效果会事半功倍。

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