杨幂秀玉腿性感撩人 女明星瘦腿方法另类

杨幂秀玉腿性感撩人，当妈后的杨幂身材越来越好。尤其是穿上紧身透视上衣的时候，凹凸身材连女生看到了也大呼羡慕！大幂幂最爱穿短裙，纤细长腿无赘肉，比腿模还要完美。放眼望去，娱乐圈中的女明星都是“美腿女神”，她们的瘦腿方法是什么？想要瘦腿的美眉就看过来！

1、疯狂蹬腿

这个是真人秀节目中林志玲亲自示范的。每天睡前半躺在床上，将双腿伸到半空中，开始做蹬腿动作。在做的过程中，是绝不能随意对待的。腿部伸直和弯曲都要做到位，重复20下后，休息30秒钟，然后再继续。睡前少量的运动还能促进睡眠质量。

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