【图】哪几种健身器材能减肥快 5大快速减肥健身器材大介绍
2016/12/7 20:57:59 作者：R-pansha… 来源:女物美体网
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。下面就让小编来为你介绍5大快速减肥健身器材。
二、5大快速减肥健身器材（中）：3·搏击沙袋，始终觉得这年代的不少女生虽然外表温柔可人，可内心却隐藏着一丝野蛮女友的“杀气”，敢爱敢恨！对待运动健身有时对自己也非常“狠”。搏击沙袋顿时沦为她们出气的对象，打不还手还能发泄心中的压力，一堂淋漓尽致的搏击课下来，通常都能消耗非常可观的卡路里。4·健身踏板，有氧踏板操是不少健身房经常学员爆满的课程之一，那块高度可调的踏板也渐渐被很多女性健身者搬到了家中，成为了居家跳操的必备品。踏板表明具有防滑功能，高度可根据运动水平、踏板技术、膝关节的弯曲度而调节。在动感旋律的律动中，上下节奏性的运动对女性腿、臀等部位具有良好的塑形作用。
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