2017年节假日安排,大部分都是三天小长假,大家除了想好怎样拼假出去玩之外,还可以选择制定多个减肥计划哦!有研究表明,短期减肥更有效果。以三天为例,是身体内部循环的一个阶段。而且旧短期减肥来看,并不会对身体造成很大的伤害,是一个不错的健康减肥方法。三天长假不要偷懒,试试不同的减肥方法!
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