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【图】排脂肪快是什么食物 4种食物让体内脂肪快速燃烧

2016/12/1 17:43:07 作者：U-chenbi… 来源:女物美体网

经历了漫漫的冬日和新年，几个月囤积下来的脂肪和毒素着实惊人，那么减肥吃什么食物瘦得快呢?下面就带来四款排毒减肥食物，也许味道欠缺，但是让你的瘦身效果翻倍。

3 橙色蔬菜。橙色蔬菜中含有丰富的维他命C和胡萝卜素，如：胡萝卜、西红柿、芒果、南瓜都有抗氧化的作用。它们不仅对眼睛有益，还能够提高身体免疫能力，抵抗病毒传染。应该经常出现在餐桌上。

4 柠檬水。每天早上起床空腹喝上一杯柠檬水，有排毒养颜的作用。柠檬具有抗菌性，富含的维他命C，能够对抗肠道中幽门螺旋杆菌的滋生，起到消除身体水肿、刺激肠胃蠕动、清除肠内废物的作用。

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