【图】腿部拔罐减肥示意图展示 拔罐瘦腿穴位及具体操作方法详解

2016/11/14 22:12:59 作者:S-chenme… 来源:女物美体网
想要好的身材,没有一双纤细的腿是不行的,那么减肥本身就难,腿部的减肥就更难了。腿部几乎占了身体比例的一半,其实腿粗的人完全可以使用拔罐减肥的方法。

拔罐瘦腿穴位及具体操作方法如下:腿部火罐的做法很简单,只需8个火罐,配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是,人腿上有六条经络,每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。当经络阻塞时,用手推挤便能感受到颗粒状物质,到后期形成气结就会开始酸痛,慢慢产生橘皮组织。1、血海穴取穴:血海穴,是足太阴脾经的一个普通腧穴,位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,在股骨内上髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。功效:减肥,清血利湿。2、足三里穴取穴:从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。功效:通经活络、补中益气。通过拔火罐来疏通经络,配合精油成分的吸收,能促使囤积在体内的酸性物质充分分解,体内的毒素得以排出体外,从而缓解橘皮症状。拔罐还能使关节周围的风寒湿邪气透于体表而外泄,改善局部的血液循环,消除致炎物质加强新陈代谢,从而,防止关节病的发生。

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