【图】减肥胸部会变小吗 揭秘减肥是否会瘦胸
2016/11/10 13:13:11 作者：Q1-suxia… 来源:女物美体网
有些女性在减肥、降低体脂的过程中提出了这么一个问题：女性的乳房中含有大量的脂肪，这些脂肪对于维持乳房的弹性、丰满有重要的作用，减脂是否会把乳房中的脂肪减掉。
2.有氧练习的全面作用：有氧练习有助于机体减脂，这种消耗是全身性的，使全身各个部位的脂肪都得到动员，绝对不会单独消耗几个部位的脂肪。因此担心乳房的脂肪会在有氧训练中大量的消耗是站不住脚的。3.脂肪的分类：人体内的脂肪可以分为两类：白脂、褐脂。分类的标准是毛细血管含量的多少。研究发现在人体的中运动器官中主要分布的是褐脂，在其他的部位主要是白脂。运动训练过程中积极参与供能的是褐脂，而乳房部位主要是白脂，受运动消耗的影响相当小。
- 上一篇美体文章： 【图】如果男朋友对你不上心怎么办呢 五点足够看清男人的心
- 下一篇美体文章： 【图】夏季怎么减肥有效呢 教你几招轻松解决赘肉烦恼