【图】喝椰子汁减肥吗 几个妙处帮你轻松瘦下来

椰子汁是很多妹子夏天消暑的首选饮料，它奶白奶白的，十分讨喜，闻起来有一股清香的椰子味，喝起来非常清爽可口。椰子汁除了好喝，它还有一个让妹子们爱不释手的特点：很多了也不会胖。椰子汁真有这么神奇吗？一起来了解具体的情况吧！在美国，椰子汁一直被认为是天然的运动饮品，因为，纯天然的椰子汁包含了电解质钠、钾、镁、钙和磷酸盐，以及少量的氨基酸，有助于改善新陈代谢，延缓衰老，甚至抗病毒和提高免疫力，是人们运动后解渴和补充体力的佳选。我们知道，椰子汁是绿色产品，喝多了也不会发胖，不过，它有减肥的效果吗？据检测，100毫升的椰子汁的热量大概为51大卡，与其他的饮料相比，椰子汁的热量是比较低的，而且不仅如此，椰汁还有不含脂肪、胆固醇，因此我们不必担心喝太多椰子汁可能会引起肥胖。不过，想要通过椰子汁减肥是没有作用的，想要瘦身减肥的妹子最好还是通过运动来达成，运动过后来一杯椰子汁也是个不错的选择。

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