要想拥有完美胸部,以下几点也要多注意。洗澡:避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。洗澡时的水温以27度左右为宜。出浴:前可用稍凉一些的水冲洗乳房,出浴后再用护肤液从乳头开始呈圆形向外擦,直至颈部。睡觉:姿势以仰卧最好,以免侧身挤压乳房。选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜。晨练:每日清晨或夜晚做数次深呼吸,可使胸部得到充分发育。饮食:适量吃些鱼、肉和乳制品,可以增加少量脂肪,保持乳房的丰满。游泳:对乳房的健美大有益处,能使乳房健美而富有弹性。但参加任何活动都要避免外力碰撞乳房。
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