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【图】介绍教女生如何长高的方法 4个妙招帮你成为高妹子

2016/10/8 23:33:26 作者：U-huangq… 来源:女物美体网

拥有高挑的身材、亭亭而立,是每个女孩心中的梦想。然而因为遗传或者是疾病等后天因素的影响,并不能完全如愿。那么,个子低的女孩子到底该怎样才能长高呢，下面...

四：女生长高要保证充足的睡眠。睡眠对于长高不论是男生女生都非常重要，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm最好，因为我们人体长高的过程、骨骼发育的过程主要是在熟睡中进行的，生长素分泌最旺盛的时期也是夜里，所以睡眠对于长高很重要，女生如果想长高，每天一定要11点前睡觉，同时保证每天有至少8个小时的睡眠时间。

不能轻信广告，在不知这些增高产品的药理作用情况下，千万不能贸然尝试，要选择科学的增高治疗方案。

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