就运动来说,先不说脸部运动,我觉得游泳对瘦脸好处很大。因为游泳的时候,要做吸气和吐气的动作,还有水流对体型的塑造还是不错的。另外给你个瘦脸操,试试吧将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。 同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次。这样四步的方法对瘦脸很有帮助,如果能同时吃点瘦脸果,相信要不了多久就能瘦下来了。
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