肱肌,起于肱骨正面2分之1处,止于尺骨末端内侧,功能:屈肘(很像液压杆)。肱二头肌,很重要的一块肌肉,两头分别起于肩胛骨和肱骨末端,止于桡骨末端内侧,功能:屈肘并协助屈肩。它覆盖在肱肌上,肱肌在外侧露出较多,内侧露出少,长度稍长于肱肌,也是一个管屈臂的液压杆。肱三头肌,构成上臂的另一块重要的肌肉。两头分别起于肩胛骨和近肱骨末端,止于尺骨肘部,功能:伸肘,协助肩关节的后伸和内收。(有点跟二头肌是相对的,这里的“功能”,意味着当它作用这个功能时,它变紧张而隆起——也就是当手臂伸直,三头肌隆起而二头肌平伏,反之亦是同一原理。它就像一个管伸臂的液压杆)。