【图】男生吃什么可以瘦脸呢 为你介绍5个小技巧

2016/9/26 20:34:14 作者:U-chenbi… 来源:女物美体网
在流行小脸流行以瘦为美的时期,男士们也不甘落后,男士减肥瘦脸也成为了热点话题,男士也是想变帅的吗,那么,男生吃什么可以瘦脸呢?男士减肥瘦脸最有效的方法有哪些呢?

蔬菜减肥韭菜:因其含纤维素较多,故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用,借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有利于减肥和清洁肠腔。豆芽:含水分多,含脂肪及热量低,其中尤以绿豆芽最为显著。黄瓜:是四季常用佳蔬之一,因其含有丙醇二酸这种物质,能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪,从而可有效地减少体内脂肪堆积。白萝卜:其本身含热量甚低,且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质,可减少脂肪的皮下聚集。冬瓜:含水分高,含热量很低,它有明显的利尿功能,故在“清理”内环境和减肥上功效显著。

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