高晓松瘦成闪电 不要P图真实减肥方法

2016/9/9 11:33:57 作者:Asuka 来源:女物美体网
高晓松瘦成闪电,网友却不买账,愣是将“矮大紧老师”恢复原状。高晓松的自拍照屡次遭到网友的吐槽,做为“胖子界”的代表人物,小编只能建议不要再“欺骗自己”了!

高晓松瘦成闪电

高晓松瘦成闪电,网友却不买账,愣是将“矮大紧老师”恢复原状。高晓松的自拍照屡次遭到网友的吐槽,做为“胖子界”的代表人物,小编只能建议不要再“欺骗自己”了!认真减肥才能摆脱P图的命运。推荐胖人有效减肥方法,从根本上摆脱多余的赘肉。

1、吃流质食物

平时吃东西对身材有很大的影响,尤其是食物不能在一天中完全消化,这时候就会停留在体内。长期食用高油脂的食物,那么只会让肥肉有机可乘。推荐胖人多吃流质食物,比如蔬菜汤、小米粥等等,粥品也有很多的选择,尽量以白粥为主。

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