钟丽缇晒京剧婚照 婚前减肥变身性感女神

2016/9/1 22:18:52 作者:Asuka 来源:女物美体网
钟丽缇晒京剧婚照,和未婚夫张伦硕狂撒狗粮。做为性感女神的代表,钟丽缇的好身材完胜不少人。前凸后翘的身材也没有随着年纪的增长而改变。将要举办婚礼的钟丽缇,推荐婚前快速减肥法,对自己狠一点,才能在婚礼上美美的!

钟丽缇晒京剧婚照

2、婚前一个月

不推荐大家采用短期节食法,尤其是婚前一个星期抱佛脚的朋友,这样子对身体的影响是非常大的。由于婚礼前后两天都会很忙碌,如果大家还节食减肥,那么只会弄出一些幺蛾子。所以最好的方法是,婚前一个月开始控制饮食。每餐八分饱,多吃蔬菜少吃肉,这是控制体重最有效的方法。

3、管理肌肤

婚前一周大家就不要熬夜了,因为肌肤需要一个休息的状态,不然婚礼当天就是黑眼圈、黄脸婆,一点美好回忆都没有。大家尽量在夜晚11点前上床睡觉,保持每天7-8个小时的睡眠时间,对肌肤才是最好的!

上一页12