【图】刘诗诗吴奇隆20日大婚 支招女神婚前瘦身不烦心

　　刘诗诗吴奇隆20日大婚！娱乐圈又迎来了一件喜事。结婚当天可以说是女孩子一生中重要的日子，想要留下美好的回忆，颜值和身材都要达到顶峰。女性婚前瘦身不能偷懒，但是面对繁杂的婚礼准备，怎样才能做好婚前瘦身工作呢？小编支招广大适婚女同胞，婚前瘦身做好下面几步，就能美美的做新娘子！

　　第一步：婚前三个月塑形

　　人无完人，好身材是需要坚持锻炼的。而最好的塑形方法就是运动，无奈运动效果显示的比较迟，因此更需要大家花费时间。婚前三个月，是较为紧凑的瘦身准备。在这段时间里，大家要做到每天都有固定的运动量，如跑步两公里、踩单车两公里等等。除了整体上的运动外，还要针对自身的情况局部瘦身。瘦脸、瘦腰、瘦腿、细手臂一样不能少，丰胸的话尽管效果不大，但仍需努力坚持的！

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