【图】月经吃什么丰胸 6种食物让你坚挺起来

2016/8/23 8:25:41 作者:U1-laika… 来源:女物美体网
女人的生理期对于女人有着特殊的意义,在这段期间内通过合理的调配,丰胸食物可以发挥更大的作用,从而使月经丰胸显得更有成效。那么,生理内,女人吃...

4、高钙食物和钙片

另外,食物中的钙质也很重要,德国最新调查显示,钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。你不妨从月经前2天,就开始吃口服钙片。专家指出,人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时,吸收最好。所以建议你选择小剂量钙片,多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。

5、葛根粉

葛根粉中含有葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。葛根粉能让身上其它部位上的脂肪转移并积骤在胸部,帮助和支持乳房再现挺拔。

6、酒酿蛋

月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。

大姨妈带来的礼物可不止是丰胸加速期哦,经期也是减肥排毒的黄金时间呢。

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