【图】分析什么饮料有助于瘦身 推荐5款瘦身饮料

5、黑咖啡最后一种重要的减肥饮品就是黑咖啡。事实证明适当饮用黑咖啡有益身体。黑咖啡中含有的抗氧化剂能够抵抗自由基的影响，不仅能降低患上某些癌症的风险，还可以减小患上糖尿病和心脏病的可能性。同时，黑咖啡中的咖啡因能够有利于促进新陈代谢，增加卡路里的燃烧。不过，要注意的是，如果想靠喝黑咖啡来减肥，必须不加奶、不加糖或者任何甜味剂，否则反而会增加咖啡的卡路里!总的来说，如果想要快速自然地减肥，那么就应该把这5种饮品加入你的日常饮食之中，而非去吃那些对身体有副作用的减肥药或补品。

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