【图】腰围臀围怎么量 男性腰围臀围佳比例是什么

2016/8/18 18:14:38 作者:U1-lijia… 来源:女物美体网
臀围是指臀部向后最突出部位的水平围长。臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀...

身高臀围指数=臀围/身高×100:男性参数为52.04,女性参数为56.37,男女差为-4.32。

1995年,《健与美》杂志刊登的马素珍、张建斌采集上万个数据后测得的中国人健美形体各部位参考数据,以供参考:

身高:男子参数为170.24厘米,女子参数为159.68厘米,男女差为10.56厘米;

臀围:男子参数为86.24厘米,女子参数为90.36厘米,男女差为-4.12厘米;

身高臀围指数=臀围/身高×100:男子参数为50.66,女子参数为56.69,男女差为-5.93。

腰围(WC),指的是经脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。

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