【图】告诉你豆浆怎么做能丰胸 喝豆浆让你挺胸做女人

2016/8/11 19:57:23 作者:S-zhangx… 来源:女物美体网
经常看到电视封面杂志上明星魔鬼般火辣的身材,是不是也渴望拥有呢?胸部是一个女人身体中最性感最迷人的部位,完美的曲线美常常令不少异性拜倒在石榴裙下了……

3、燕麦芝麻豆浆材料:黄豆30克、黑芝麻10克、燕麦20克做法:黄豆事先泡软,黑芝麻和燕麦洗净之后和黄豆一起放进豆浆机中,等豆浆打好以后即可。燕麦中含有丰富的膳食纤维,有抗菌和抗氧化的作用,和黄豆一起,能够让胸部更加饱满坚挺。

喝豆浆是有助于丰胸,因为豆浆中含有大豆异黄酮,有大量的雌激素,能促进女性荷尔蒙的分泌。豆浆营养丰富,被称作植物牛奶,最适合女人和中老年人饮用。女人喝豆浆的好处非常多,女性衰老和雌激素减少有关,而鲜豆浆中大名鼎鼎的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。

女人喝豆浆的好处还在于豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,这种物质可调节女性内分泌,每天坚持喝鲜豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜。减肥也是女人喝豆浆的好处之一。豆浆可以抑制脂质和糖类的吸收,进餐的时候同时喝豆浆,长期坚持下来,苗条又健康。想要减肥的女性可以一试。但是注意,长期喝豆浆好处虽多,也要注意补充锌剂哦!

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