减肥。在跳九宫格减肥时最适合佩戴减肥腰带。九宫格减肥就是标有数字1到9的脚垫。通过有节奏的跳这些数字来让身体的脂肪有效地燃烧起来。但是对于一些腰腹赘肉比较多的人,想要更快更有效地瘦身,减肥腰带就非常适合。佩戴上减肥腰带再跳九宫格减肥不但可以保护腰部,预防腰腹受伤,同时还能促进腰腹部的脂肪燃烧,加速新陈代谢,排汗减肥。更好地塑造腰腹线条。仅仅佩戴减肥腰带不能自动减肥,必须配合运动才能更有效地瘦身。除了跳九宫格减肥外,还可以选择原地跑、快走、爬山等长时间的运动方式。只要保证运动时间达到30分钟到1小时,就能让减肥腰带发挥功效。痛痒等情况。如果使用不恰当甚至有可能内分泌失调,精神恍惚等。因此使用减肥腰带减肥也不可以对它太依赖.瘦身腰带可帮助减肥者取得理想的体型。配合适当的节食。它会成为燃烧脂肪和减轻体重的有效方法。