【图】波动伸展瘦身法分享 教你几招如何练出好身材

波动伸展腹部瘦身法它将直接作用于腹部,腹部瘦身的同时,不会同时消耗胸部脂肪也不会让腿部变粗。只要躺在沙发上或床上,一边看电视，听收音机，或是聊天地同时轻轻松松就可以实现腹部瘦身,除了腹部表面脂肪之外,更为重要的是能将腹内脏器上的脂肪也能去掉,如采用传统的抽脂手术要上万元才能做到.波动伸展腹部瘦身法能让您拥有迷人的马甲线,人鱼线,还可以有效地减少腹部脂肪及抑制肥胖,为高血脂,高血压,高胆固醇,脂肪肝和糖尿病的治疗带来促进作用.
工具/原料
沙发,床,瑜伽垫,抱枕
方法/步骤
人体仰卧，将胸部垫高，使腹部平面与水平面成10-20度夹角
将腹部瘦身器置于上腹部

放松腹部瘦身器,因重力作用会从上腹部滚动至下腹部，整个过程中腹部从上腹至下腹部呈现一个连续的波状运动.通过腹部瘦身器的波动伸展腹肌的来达到消耗腹部脂肪的作用,实现腹部的减肥。

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