核桃加松仁,富含维生素E和锌,核桃和松仁都是经典的滋补食品。有利于延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富,还是美容美发润肤的佳品。更要紧的核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E也是专家推崇的健胸食品。
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