【图】自制减肥果汁做法    各种搭配美味又排毒

抹茶柠檬汁
材料：抹茶/绿茶粉2小匙、柠檬1/2颗、养乐多1瓶、蜂蜜适量  
做法：  
1、柠檬去皮，切片榨汁。  
2、倒入养乐多、绿茶粉和柠檬汁，一起搅拌均匀。  
3、依喜好甜度加入蜂蜜，务必立即饮用。  
排毒养颜果蔬汁作用：抹茶含有防止细胞老化的维生素E及C，能活化细胞。
西瓜菠萝汁
材料：西瓜2片、菠萝1/8颗  
做法：  
1、西瓜去皮切片榨纯汁。  
2、菠萝去皮，纵切成长条榨纯汁。  
3、所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用或冷藏。  
作用：西瓜有利尿的功效&富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素，能分解蛋白质，帮助消化。  
奇异果苹果汁

材料：奇异果2颗、苹果1/2颗、菠萝2小片、嫩姜2片、蜂蜜适量  

做法：  
1、苹果、菠萝均去皮，切块榨纯汁，嫩姜榨姜汁。  

2、奇异果去皮、切成块状，加200c.c.水榨成糊汁。  

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