【图】女生腿粗怎么减肥 分享有效的方法帮助您
2016/7/19 10:31:27 作者：M-guoyao 来源:女物美体网
每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会，高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。
为何你会有一对大象腿？其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。
卡玉秀瘦腿法（最快速方便的方法）
卡玉秀是纯植物瘦腿精华露，可唤醒肌肤原始记忆功能，打破下肢臃肿现状，瞬间击退橙皮纹，紧致腿部肌肤，消除松弛尴尬，彰显美腿性感味道。
爱美的MM们，不想大象腿一直跟着你，想穿上短裙，那就在上面的方法中随便选一种，坚持做，让自己拥有纤细修长的美腿吧！
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