【图】肥胖的原因是什么 6大肥胖原因你知道吗
2016/7/14 17:15:56 作者：U1-liyin… 来源:女物美体网
肥胖是长期能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪过量堆积和异常分布，并达到危害健康程度的一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。简单来说，人体能量摄入超......
6、运动量太少，运动可以消耗能量，增加脂肪分解，减轻体重。在日常生活中，随着交通工具的发达、工作的机械化、家务量的减轻，使人体消耗能量的机会减少，另一方面摄取的能量并未减少，而形成肥胖。人体更因为肥胖，导致日常的活动越趋越慢、懒惰，更再次减低能量的消耗，形成恶性循环，助长肥胖的发生，现在你是否知道自己为什么肥胖了呢?除了几个时期是很容易让人长胖的之外，生活中的六个因素同样是导致人们发胖的元凶，如果你想瘦身，除了要在易胖时期注意外，还应该避开这六个长胖因子，只有这样，才能彻底实现瘦身。
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