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【图】女性如何瘦肚子快带你减出纤细身姿

2016/7/14 10:55:33 作者：T1-huang… 来源:女物美体网

。同时肉也变得很紧实，最重要的是排便也变正常了。查网上资料：推敲带脉的方法可以让经络气血运行加快，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经都有帮助。

每次50个。一天两次！关键是得坚持。没有丑女人，只有懒女人哦！祝大家早日拥有水蛇腰哈！减肥最重要的就是坚持，坚持，再坚持！刚开始时可以量少点，慢慢根据自己的身体情况增加。想要加强自身的代谢，吃什么能快速瘦肚子呢？荷叶有助于促进新陈代谢，蒸鱼、瘦肉的时候可以用荷叶包着，好吃又瘦身。

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