【图】人体的小腿外侧是什么经络呢 九步教你拍打腿部经络

2016/7/12 18:49:26 作者:O1-fengy… 来源:女物美体网
经络拍打健身法是从古代流传的“拍击功”及按摩法等演化而来的。以强身健体为主要目的的保健拍打,是属于传统按摩疗法中的一种常规手法,即以手指、拳等拍击穴位或患处。

经络拍打健身法是从古代流传的“拍击功”、“排打功”、“摇身掌”及按摩法等演化而来的。以强身健体为主要目的的保健拍打,是属于传统按摩疗法中的一种常规手法,即以手指、掌、拳等拍击穴位或患处,以达到祛病防病和健康身心的效果,其轻者为“拍”,重者为“打”。  人体十二经脉,再加之奇经八脉中的任脉和督脉,合称十四经脉。十四经脉是人体经络中最主要的部分,经脉是人体气血的通道,通则不痛,痛则不通。《黄帝内经》说:“经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起”。所以经脉决定着生命是否存在,决定着疾病是否发生,也决定着疾病的治疗效果。经脉不通是万病的起源,而要治愈疾病则必须从疏通经脉开始。  经络拍打可疏通经络、活跃气血、消除疲劳、解痉镇痛、增进健康、防治疾
来看看腿部六条经络图集,九步教你拍打腿部经络!
1、先拍头顶,次拍头两侧,再拍后头,后颈部以及大椎; 
2、拍打肩部四周,背部,先拍背部两侧,再拍背部中央即督脉;
3、拍两侧胳肢窝及两胁内侧,心脏、肺、乳腺患者尤其要多拍此处; 
4、拍打胸腹部,胸腹部两侧、胸部中央即任脉;手掌轻拍胸部、上腹及下腹部。胸腹有心肺、任脉、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经等经络;  

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