拍打法
a) 用实心掌展拍。拍打时感觉疼说明拍对了。
b) 手掌每次拍打皮肤时可加上从手掌向体内注入清气之意念,手掌离开皮肤时,可加上手掌抓出浊气的意念和动作。
c) 大面积拍打时整个手掌、手指部分全部用上,比如拍打膝盖正面。如被拍打部位面积不大,如拍打膝盖反面的腘窝,可以手指部分为主拍,拍时腕关节可灵活抖动。
d) 拍打力度越大越好,越痛越好,只要能忍受;开始拍时稍痛,随后痛感会降低。
e) 拍打时若口中念佛、念经或念祛病消灾咒,则效果更佳;念的内容由个人喜好自定。
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