【图】红酒配酸奶能减肥吗 告诉你其制作方法

相信大家都知道红酒和酸奶都女性而言都是一流的美颜食品，但是大家又是否知道将两者结合起来，又是一个新的减肥方法呢?今天小编就向大家介绍这个最新的减肥食品——红酒酸奶减肥法。很多女性朋友都有便秘的问题，便秘所产生的毒素会导致身体机能下降损害肌肤，导致肥胖，甚至导致各种疾病的发生。酸奶属于一种高钙的食品，其中的蛋白质含量也很高，蛋白质经过发酵后会产生短链氨基酸，能够提升新陈代谢的速度，再加上酸奶有很强的饱腹感，能够帮助消化，这样就能达到瘦身的效果。酸奶是一种很好的清肠减肥食物，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，起到一定减肥效果以及美容养颜的功效。红酒中虽然含有微量的酒精，但是能够促进睡眠，而睡前喝酸奶能够温暖身体，在睡前喝点酸奶红酒，不仅能够安神还能增加脂肪的燃烧速度哦。。如果将酸奶和红酒一起食用，效果更佳！

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