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【图】男生怎么减脸上的肉 4个方法助你快速瘦脸

2016/6/25 9:54:50 作者：W1-yaoda… 来源:女物美体网

要是腮帮多肉的话，含一口水，咬住牙，用腮帮的力量，将水吸进口腔，再挤出。洗完脸后，将一些具有保湿功效的乳液或啫喱均匀地涂抹在脸上，手握拳，一起试试吧。

活动时间短，且热量消耗大的游泳运动是快速减肥的最佳选择。同样是游泳，而自由泳的运动量相对会比较大，因此只需12分钟就可以消耗大量的热量，快来试一下吧!

1.最简单的男士瘦脸，每天洗脸后坚持拍脸100下，早上晚上都要拍，坚持一个月，效果显著。但是要使劲拍，你觉得脸哪儿肉多就拍哪儿，要坚持，才会效果的。

2.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

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