【图】告诉你应该如何增肥手指  几大方法助你塑造理想美手

2016/6/8 18:15:06 作者:O3-yumen… 来源:女物美体网
手指,指前肢的一指;手掌的五个终端部分之一,每个人都希望拥有一双修长丰满的双手,一双圆润的双手是富贵的象征,下面就跟小编一起学习如何增肥手指吧!

手指,指前肢的一指;手掌的五个终端部分之一,特指除拇指之外的四指之一。每个人都希望拥有一双修长丰满的双手,一双圆润的双手是富贵的象征,下面就一起学习如何增肥手指!

手部增肥具体步骤:

1, 手指的捏拉动作:用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2, 手指关节的按摩动作:用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。
3,对手背的按摩:将按摩霜或护手霜涂抹于手背上,然后两手背互相磨擦,由手腕处延伸到指尖部位,有韵律的来回做10-20次。
4, 磨擦手腕的按摩动作:手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后,用另一只手如握住般,从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10-20次。在做好手的按摩护理之后,如果能做到让手适当的运动,如将手朝前伸展,效果将更加显著,手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩,倍增光彩。

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