【图】告诉你应该如何增肥手指  几大方法助你塑造理想美手

手指，指前肢的一指；手掌的五个终端部分之一，特指除拇指之外的四指之一。每个人都希望拥有一双修长丰满的双手，一双圆润的双手是富贵的象征，下面就一起学习如何增肥手指！

手部增肥具体步骤：

1， 手指的捏拉动作:用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2， 手指关节的按摩动作:用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3，对手背的按摩:将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。
4， 磨擦手腕的按摩动作:手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。

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