【图】肚子减肥穴位图展示 揭秘轻松减肚子需要按摩的6个穴位

2016/5/28 19:42:12 作者:S-chenme… 来源:女物美体网
肚子减肥穴位图
冬天有大衣的包裹,减肥的人就开始肆无忌惮的吃东西,好不容易减肥成功的小肚子又出来了。肚子是最容易长赘肉的地方,想要减掉肚子上的赘肉可以试试穴位按摩的方法。

手法1:拇指叠按法 
将两个拇指上下重叠,在腹部及相关穴位按压,按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动,且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适。     
手法2:波浪推压法 
两手手指并拢,自然伸直,一只手掌放在另一只手掌背上,右手在下,左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按,然后在上的手掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢移动,好像水中的浪花,故而得名。 

腹部按摩并不是简单的揉肚子,选准基本穴位实施按摩,会起到事半功倍的效果,让你可以更自信地露出小蛮腰

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