【图】高晓松晒青葱旧照力证帅过 男人饮食习惯避免发福
2016/5/19 19:43:09 作者：Asuka 来源:女物美体网
高晓松晒青葱旧照，网友看到后不淡定了。发福前后的对比照，高晓松的变化实在让人难以相信。为什么年轻男人最终都会变成一个“怪蜀黍”？而且身材走样的非常严重！
3、爱吃夜宵
晚饭不吃，总是临近睡觉就想吃夜宵。而且夜生活频繁，还有不少的饭局、酒局，这样无规律、不健康的生活方式，怎么还能用于健康体型？监督自己，三餐正常吃，而且睡前三个小时不能进食高热量食物。
胖从口入，不想变成糟老头，保持身材是第一步！
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