【图】荷叶为什么能减肥呢 使用荷叶应注意什么
2016/5/18 9:11:32 作者：T1-dengc… 来源:女物美体网
荷叶的减肥价值现在已被越来越多的人发现，荷叶减肥法的出现就有力证明了这一点，荷叶减肥法的原理在于荷叶中的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，可以有效分解体内的脂肪。
不管是荷叶减肥法，还是辅瘦产品减肥法，都需配合运动消耗热量。运动可以有氧运动与无氧运动搭配进行，先做无氧运动迅速的消耗体内的糖原，之后再做有氧运动就可以迅速进入脂肪消耗状态了。不过荷叶减肥法到底是怎么一回事，荷叶减肥法怎么用才有效呢，来看看小编良心推荐的荷叶减肥法——荷叶减肥茶。荷叶减肥法之山楂荷叶茶，材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张，做法：1、将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝。2、同决明子15克共入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。
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