【图】明星残忍快速减肥方法有哪些 三大快速减肥方法详解

5、朱茵减肥方法：身材玲珑的朱茵日常饮食上都很注意，她认为每一种食物都有其营养素，如果不吃，有可能会缺少某种维生素，而身体本来就需要那种物质，所以应该每种有益的食物都吃。但不要吃得太过量，这样既可满足食欲也不会增肥，当然最主要的一点是切勿多吃零食。
6、萧亚轩减肥方法：萧亚轩用一套更严厉的健身训练方式，让自己更瘦。一直保持的健身习惯又注意食补的她，就算瘦也不会不健康。减肥不代表不能吃东西，而是要吃对东西，除了一般的蔬菜、水果，也可以多喝牛奶。 

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