【图】简单的瘦腿方法有哪些 三大方法告诉你
2016/5/4 20:20:56 作者：U-heru 来源:女物美体网
近日，在网络上萝莉美女的性感写真在流传，最多人讨论的就是萝莉美女的美腿写真性感照片，很多人想知道她的美腿是怎么练成的？下面小编来说说....
3、美腿需要忌口
想要加速瘦腿效果，依然要遵循“三分练、七分吃”的健身原则。据陈宇介绍，血液循环不好很容易引致腿部浮肿，多吃杏仁、花生、小麦胚芽等富含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。
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