标准体重是反映和衡量一个人
健康状况的重要标志之一。是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
方法/步骤
根据
世界卫生组织推荐的计算方法,
男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪
女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪
根据年龄的不同,标准体重算法为:年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
怎样计算标准体重
还有一种简单的算法是:标准体重=自身身高-105,不过这种算法只适用于成年人。
1、 计算方法一:
体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
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