【图】谢娜健身秀小蛮腰 平板支撑正确做法瘦肚腩
2016/4/28 16:46:54 作者：Asuka 来源:女物美体网
谢娜健身秀小蛮腰，击破怀孕传闻。穿着专业健身衣的谢娜，平坦的肚子隐约还能看到一些肌肉。想知道平板支撑怎样才是正确做法，下面就有教练为你示范。
谢娜健身秀小蛮腰，击破怀孕传闻。穿着专业健身衣的谢娜，晒出了自己在做平板支撑和练机械的照片，平坦的肚子隐约还能看到一些肌肉。图片上谢娜正做着平板支撑，这个风靡全球的瘦身动作，号称可以瘦全身！想知道怎样才是正确做法，下面就有教练为你示范。
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