【图】丰胸的简单方法图解 详细图解让你秒懂

2016/4/25 16:50:51 作者:CYL16-li… 来源:女物美体网
瑜伽的确不能为胸部提供营养,但是丰胸瑜伽动作可以增大胸部的胸大肌,打通胸部的腺体和淋巴,让胸部更加畅通的吸收营养。同时通过呼吸,吸入更多空气,扩展胸部...

1、对的手掌从内到外,从下到上翻转过来。保持腰背挺直,双手翻转的时候速度要慢。
2、双手合掌向上翻转后,向上推到最大极限,然后保持姿势做深呼吸。

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