【图】深蹲到底是练肌肉还是瘦腿 教你一个很好的瘦腿方法

做深蹲翘臀的同时腿会变粗吗
答：答案是肯定的，因为你在深蹲的时候多多少少都会刺激到腿部肌肉，通常我们的偶会发现臀部漂亮的妞腿都会粗些，其实我觉得很性感勒，如果你想臀部漂亮，臀部又不粗，下辈子去投胎吧！
深蹲的减肥效果深受女性们的青睐，深蹲可以瘦腿吗？看看下面的分析就知道了。
深蹲可以瘦腿吗？

长时间坐在办公室，又少于运动，臂部与大腿的脂肪就越积越多，而深蹲可有效锻炼腿部肌肉，消除腿部浮肿，并能紧致小腹，令下半身更有曲线感，所以，深蹲可以瘦腿美腿。

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