【图】深蹲到底是练肌肉还是瘦腿 教你一个很好的瘦腿方法

2016/4/22 14:27:49 作者:CYL16-li… 来源:女物美体网
深蹲到底是粗腿还是瘦腿深蹲消耗的热量是很大的,所以在训练的过程中,你的身体都是在“减”的,但是你得记住,这种“减”只是一种假象,你还得吃饭恢复...

做深蹲翘臀的同时腿会变粗吗
答:答案是肯定的,因为你在深蹲的时候多多少少都会刺激到腿部肌肉,通常我们的偶会发现臀部漂亮的妞腿都会粗些,其实我觉得很性感勒,如果你想臀部漂亮,臀部又不粗,下辈子去投胎吧!
深蹲的减肥效果深受女性们的青睐,深蹲可以瘦腿吗?看看下面的分析就知道了。
深蹲可以瘦腿吗?

长时间坐在办公室,又少于运动,臂部与大腿的脂肪就越积越多,而深蹲可有效锻炼腿部肌肉,消除腿部浮肿,并能紧致小腹,令下半身更有曲线感,所以,深蹲可以瘦腿美腿。

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