【图】一天三餐喝粥能减肥吗 喝粥会减肥吗
2016/4/14 17:55:32 作者：T-linxin… 来源:女物美体网
随着经济发展，人们的生活在逐渐的改善，而人们的饮食量也在逐渐增加，那么人们就会越来越追求骨感美，所谓的骨感美其实就是人们心中的苗头，苗条的女生男人也会更喜欢。
5.早上吃很清淡些但要有营养，中午吃饭只要不太过油腻就好。晚上就水果或清淡的粥。其它的就是热量高的少吃，不用说哪些了，大家都知道
所以我们就会知道，喝粥能不能减肥一个是看你粥里放了什么，一个是看你能不能只喝粥，但是只喝粥你难道就不会恶心么，再者还要看你有没有吃其他高热量的产品，如果这些你通通做到了，那或许每天只喝粥其实也是可以减肥的呢，就看你有没有这方面的毅力了。- 上一篇美体文章： 12种食物刮去你多余脂肪
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