太污!岛国举办了一个大腿写真展,众多美少女身穿超短裙出镜,嫩白长腿惹来宅男尖叫!据了解,这个大腿写真展的模特都是年轻妹子,修长有白嫩的长腿展示在大家面前,实在让人有点害羞。夏季就要来了,又到了露腿的季节!你对你的美腿自信吗?瘦腿计划走起!
1、踮脚瘦腿
平时等车或者看电视的时候,都能做这个动作,而且还有舒缓腿部疲劳的功效。只需并拢你的双腿,站直身体,随后踮起你的脚跟,保持10秒钟后,再放下脚跟恢复正常,随后再继续,如此循环,每天都抽出时间进行。
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