减肥误区3、扣喉
吃进去的食物,如果能及时取出来,那么身体就不是没有吸收,那就不会发福?所以就有人想出了扣喉这种残害身体的减肥法。当你进食后,立马冲到洗手间美扣喉,这种因为外力的作用,让食物出肠胃中出来,是非常伤胃的!而且胃液的直接上去,会灼伤喉咙。不仅减肥会失败,还会造成胃部和声带的受伤。
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