4.补血:多数红色食物对于女性来说都是极好的,由于女性生理情况,都会有贫血的现象,保持食用枸杞子,能增强体质。
5.提高呼吸道抗病能力:尤其是在季节过渡期,咽喉鼻等部位会出现不适,食用枸杞子能提高呼吸道抗病能力,做好预防措施。
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