女性常吃枸杞子的好处
1.明目:因为枸杞子里含有大量的B一胡萝卜素,在人体内转化后可以提高你的视力。起到明目的作用;
2.降三高:有三高症状的人群,建议多吃枸杞子,可以防治高血压、心脏病、动脉硬化等症;
3.抗衰老:女性最怕岁月在自己的脸上留下痕迹,常吃枸杞子能起到抗衰老滋阴补肾的作用;
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